DIABETES GESTACIONAL
Cuida de ti y de tu bebé, con tranquilidad
Pautas de alimentación claras y seguras para mantener tu glucosa en rango durante el embarazo, en coordinación con tu equipo médico.
Un diagnóstico que preocupa, en un momento especial
La diabetes gestacional añade preocupación a una etapa que debería disfrutarse. Es normal sentir dudas sobre qué comer y cómo afecta a tu bebé.
La alimentación es una de las herramientas principales para controlarla. Te damos pautas concretas y fáciles de seguir, que complementan el seguimiento de tu ginecólogo/a y tu equipo de endocrinología.
Cómo te ayudamos
Plan de comidas para el embarazo
Repartimos los carbohidratos a lo largo del día para evitar picos, sin pasar hambre.
Desayunos y cenas
Los momentos que más cuestan: opciones concretas para que tus controles salgan en rango.
Lectura de tus controles
Te ayudamos a entender tus mediciones de glucosa y qué ajustar en tu alimentación.
Después del parto
La diabetes gestacional aumenta el riesgo futuro de diabetes tipo 2. Te contamos cómo cuidarte después.
Qué puedes esperar
✓ Saber exactamente qué comer en cada momento.
✓ Controles de glucosa más estables.
✓ Menos ansiedad y más seguridad.
✓ Hábitos que te sirven también después del embarazo.
Resolvamos tus dudas cuanto antes
En el embarazo cada semana cuenta. Reserva la sesión gratuita y empezamos a ordenar tu alimentación.